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尊重•沟通•释放

作者: 点击次数: 发布时间:2014/11/20 23:02:40

 

 

一、什么是心理健康教育
   青少年心理健康教育,是根据青少年生理、心理发展特点,运用有关心理健康教育的方法和手段,培养青少年良好的心理素质,促进青少年身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。

二、心理健康的意义
     1.
心理健康是生理健康的重要保证
    
《黄帝内经》:大怒伤肝、暴喜伤心、思虑伤脾、悲忧伤肺、惊恐伤肾    
     2.
心理健康可强化智力活动,促进智力发展
    
轻松、愉快、乐观的情绪不仅可以使人的记忆力增强,学习兴趣提高,而且也能活跃人       的思维    
     3.
心理健康是健全人格的基础和内容
    
人格方面心理健康内容
    
自我意识:自尊、自信、自重、自爱、自强、自制
    
健康情绪:情绪识别、沟通、控制
    
良好意志:独立、自主,较强的挫折耐受力

(三)心理咨询的方式
1.信箱        
  我们可能采用宣传栏或校园广播的方式对你的来信给予答复,当然我们会隐去你的相关个人资料,如果你不愿意将自己的困惑公开,请你在信上注明;如果你注上班级和姓名,我们会单独回复。
    
2. 面谈(欢迎你的到来,我愿做你的知心朋友)

3.网络留言(QQ; 2074553699     E-mail: 2074553699@qq.com.

地点:一楼103“心理咨询室
咨询时间:周一至周五   

咨询老师:姜老师、张老师

 

 

 

 

 

 

 

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